Skip to main content

اگر تصمیم به خرید کرم شب گرفته اید یا می‌خواهید بدانید کاربرد کرم شب چیست، این پست برای شماست. نکات زیر به شما در انتخاب یک کرم شب خوب کمک می‌کند؛ اینکه آیا اصلا با توجه به سن و وضعیت پوست شما ضروری است که کرم شب استفاده کنید یا تفاوت کرم شب با کرم روز در چیست و البته مهم ترین سوال اینکه مواد تشکیل دهنده یک کرم شب بی ضرر چه باید باشد. در این پست به تمام سوالات شما در مورد کرم شب پاسخ خواهیم داد.

آیا استفاده از کرم شب خوب ضروری است؟

پوست شما از چندین لایه تشکیل شده است که با گذشت زمان هر لایه نازک شده و ساختاری که در جوانی داشته را از دست می دهد زیرا کلاژن پروتئینی که پوست شما را سفت نگه می‌دارد با افزایش سن تحلیل می رود. در حالی که پوست شما به طور طبیعی با گذشت زمان پیر می‌شود، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سایر عوامل محیطی نیز می‌تواند ظاهر پیری را تسریع کند. ممکن است متوجه خطوط، چین و چروک و افتادگی شوید، پوست شما ممکن است خشک تر شود زیرا رطوبت راحت تر از بین می رود. خوشبختانه محصولاتی مانند کرم های شب می‌توانند در هنگام خواب از پوست شما محافظت کرده و التیام بخش باشند.

ازین رو اگر بالای ۴۰ سال سن دارید استفاده از یک کرم شب خوب برای شما ضروری است زیرا که روند پیری پوست را کند کرده و از ایجاد چین و چروک ها تا حد زیادی جلوگیری بعمل می آورد. در ادامه این پست، مواد تشکیل دهنده لازم و ویژگی های یک کرم شب خوب را برایتان ذکر خواهیم کرد.



کرم روز در مقابل کرم شب

تفاوت بین کرم روز و کرم شب در چیست؟ چرا به هر دو نیاز دارید؟

یک کرم روز سبک وزن است و باید حاوی یک گرم ضد آفتاب با حداقل SPF 15 باشد تا از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت کند. کرم های روز همچنین حاوی ویتامین C هستند تا درخشندگی به پوست شما بخشیده و ظاهر پوست شما را بهتر کنند. اما یک کرم شب باید ترکیبات و قوام متفاوتی نسبت به کرم روز داشته باشد. کرم های شب غلیظ تر بوده و حاوی موادی هستند که برای مرطوب کردن و ترمیم آسیب‌های پوست شما بکار می‌روند.

مواد تشکیل دهنده لازم در کرم شب

وقتی نوبت به انتخاب کرم شب می رسد، برندها و قیمت ها چندان مهم نیستند. در عوض باید نیازهای مراقب از پوست خود را در نظر بگیرید و به دنبال موادی باشید که برای پوست شما بهترین هستند. یک کرم شب خوب باید متشکل مواد زیر باشد:

رتینول ها
ماده ضد پیری که از ویتامین A می آید. این ماده به کاهش علائم پیری مانند خطوط ریز، چین و چروک و لکه های تیره کمک می کند. همچنین پوست شما را روشن کرده و چهره شما را بهبود می‌بخشد. اگر پوست حساسی دارید مراقب مصرف بیش از حد رتینول باشید زیرا می‌تواند باعث تحریک شود.

اگر کرم شب شما حاوی رتینول است، آن را چند بار در هفته استفاده کنید و با یادگیری نحوه تحمل پوستتان میزان آن را افزایش دهید.

اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) و بتا هیدروکسی اسیدها
این مواد از میوه به دست می آیند. اگر پوست شما کدر یا خاکستری باشد به بهبود ظاهر پوست شما کمک می‌کنند. این اسیدها همچنین لایه برداری ملایمی را انجام داده که به کرم شب شما کمک می‌کند تا به لایه های عمیق تر پوست شما برسد.

اسید هیالورونیک
این ماده رطوبت را به پوست شما می‌رساند و آن را در خود نگه می‌دارد. باعث می‌شود پوست شما چاق به نظر برسد و خطوط ریز و چین و چروک را کاهش دهد.

اگر کرم شب شما حاوی اسید هیالورونیک است باید آن را در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است استفاده کنید تا رطوبت اضافی را حفظ کرده و نتیجه را به حداکثر برسانید.‌

ویتامین E
خاصیت آنتی اکسیدانی داشته که به پوست شما کمک می‌کند تا مرطوب مانده و بهبود پیدا کند.‌

رسوراترول
یکی دیگر از آنتی اکسیدان هاست که به کاهش اثرات استرس بر روی پوست شما کمک می‌کند.

سرامیدها
نوعی پروتئین است که از لایه بیرونی پوست شما حفاظت می‌کند، رطوبت را حفظ کرده و از پوست شما در برابر سموم محیطی نیز محافظت می‌کند. ‌

گلیسرین
این مرطوب کننده به ترمیم آسیب‌های پوستی کمک می‌کند. ‌

اسید لاکتیک
این لایه بردار باعث حذف لایه بیرونی سلول‌های مرده پوست شما شده و کمک می‌کند تا سایر مواد به لایه های عمیق تر پوست شما برسند.

مواد تشکیل دهنده کرم شب که باید از آن اجتناب کنید

بسیاری از کرم های صورت حاوی مواد خطرناکی هستند که می‌توانند باعث ایجاد مشکلات پوستی شوند. برخی از مواد شیمیایی برای استفاده در مقادیر بسیار کم تایید شده اند اما همچنان ممکن است بخواهید از آنها اجتناب کنید زیرا بسیاری از آنها با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط هستند. مواد شیمیایی سمی که برخی از ایالت های آمریکا و کشورهای اروپایی وجود آنها را در محصولات مراقبت از پوست منع کرده اند، عبارتند از:

فرمالدئید – شناخته شده به عنوان یک سرطان زا.

پارافورمالدئید – زیرگروهی از فرمالدئید.

متیلن گلیکول – زیرگروه دیگری از فرمالدئید.

کواترنیوم 15 – زمانی که روی پوست استفاده شود فرمالدئید آزاد می‌کند.

جیوه – تحقیقات نشان داده که به کلیه ها و سیستم عصبی شما آسیب می‌رساند.

دی بوتیل و دی اتیل هگزیل فتالات با هورمون های طبیعی شما تداخل کرده و ممکن است به اندام های تولید مثل شما آسیب برسانند.

ایزوبوتیل و ایزوپروپیل پارابن – همچنین شناخته شده است که با تولید هورمون طبیعی تداخل کرده و به سیستم تولید مثل شما آسیب می‌رسانند.

مواد پرفلوئوروآلکیل و پلی فلوروآلکیل با زنجیره بلند (PFAS) خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

M- و o-phenylenediamine – ممکن است پوست شما را تحریک کند و به DNA شما آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

صدای شما شنیده می‌شود، نظرتان را بگویید…

لطفا شما هم نظرتان را در انتهای صفحه با ما و مخاطبان ما به اشتراک بگذارید. آیا شما از کرم شب استفاده کرده اید؟


جدیدترین کرم های فروشگاه بهرخ

نظرتان را برایمان بنویسید.